Dinh dưỡng

Hướng dẫn cách ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong chuẩn

21/02/2023 08:31:00
Đã xem: 119
Phản hồi: 0

Nhân sâm đã được sử dụng rộng rãi từ ngàn xưa nhằm bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe cho con người. Sâm Ngọc Linh - là một loại Nhân sâm, cũng là một dược liệu quý của Việt Nam, tuy nhiên nếu không chế biến thì củ sâm Ngọc Linh tươi thường không để được lâu. Một trong những cách bảo quản giúp kéo dài thời gian sử dụng cho sâm Ngọc Linh là ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong. Đây là một dạng dùng khá tối ưu, vì phối hợp được các ưu điểm của cả hai loại dược liệu.Vậy cách ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong chuẩn là như thế nào? Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong chuẩn.

5 cách làm trắng da từ bia đơn giản tại nhà

10/11/2022 08:18:00
Đã xem: 157
Phản hồi: 0

Bia là thức uống quen thuộc có mặt trong nhiều cuộc vui của các đấng mày râu. Còn đối với chị em phụ nữ, bia là một loại “nước thần” có tác dụng làm trắng da an toàn, hiệu quả với chi phí thấp. Vậy làm trắng da từ bia bằng cách nào, bạn hãy cùng theo dõi ở bài viết ngay sau đây nhé!

Ổi là loại trái cây dồi dào chất dinh dưỡng

Ăn ổi có giảm cân không? 3 cách ăn ổi giảm cân tốt nhất

10/11/2022 08:11:00
Đã xem: 169
Phản hồi: 0

Như chúng ta đã biết, ổi là loại trái cây nhiệt đới, thanh mát, chứa nhiều vitamin C và được người Việt rất yêu thích. Nhưng một câu hỏi nhiều người đặt ra hiện nay là Ăn ổi có giảm cân không? Cùng theo dõi phần giải đáp chi tiết từ chuyên gia dưới bài viết sau.

Đồ ăn trong một bữa cơm tại Việt Nam. Ảnh: Freepik

Ăn càng sớm càng có lợi sức khỏe

25/10/2022 21:05:00
Đã xem: 165
Phản hồi: 0

Nghiên cứu từ Đại học Brigham cho thấy dùng bữa muộn hơn khiến cảm giác đói tăng gấp đôi, dẫn đến ăn nhiều hơn, tăng lượng calo nạp.Nghiên cứu công bố trên tạp chí Cell Metabolism ngày 7/10, cho thấy ăn càng muộn, tỷ lệ đói của cơ thể càng cao.

Ăn gì bổ não? Top 8 thực phẩm bổ não giúp tăng trí nhớ và tập trung hơn

06/09/2022 22:51:00
Đã xem: 215
Phản hồi: 0

Não bộ là cơ quan quan trọng cần rất nhiều năng lượng để duy trì tập trung suốt cả ngày. Chính vì vậy, não bộ rất cần sự chăm sóc đặc biệt qua việc bổ sung năng lượng bằng các loại thực phẩm bổ dưỡng hằng ngày. Vậy ăn gì bổ não? Theo dõi bài viết sau để cùng Nhà Thuốc Việt điểm qua 8 loại thực phẩm bổ não giúp tăng cường trí nhớ mà bạn có thể làm được ngay tại nhà.

Liên kết website

- Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ (CDC Cần Thơ)